[Tutoriel] Préparation physique d'un bon boulet

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Sensei
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[Tutoriel] Préparation physique d'un bon boulet

Message par Sensei » 08 avr. 2014, 11:29

Salut à tous!

Je commence ma promotion relativement tôt... Comme certains le savent (Les anciens surtout ^^), être un boulet au sein de la Clio-Team est un honneur et un gros travail!
Moi même, ayant été un boulet (en 2007 comme c'est si bien indiqué à chacun de mes posts ^^), j'ai pu toucher du bout des doigts la célébrité puisque j'ai quasiment réussi à l’être 2 fois!

Ce titre me tenant beaucoup à cœur, j'aimerai essayer de le redevenir... C'est pourquoi je m’entraîne dur et ai fait une petite vidéo sur la partie préparation physique... afin que chacun de vous puisse atteindre un niveau de débilité permettant une belle lutte à la fin de l'année!

Marc Eviral c'est moi... les autres sont mes coachs...

Moteur...(Mettez en HD :lol: )

--> Tutoriel vidéo <--

++ :gayzou:



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Bruno idt+
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Re: [Tutoriel] Préparation physique d'un bon boulet

Message par Bruno idt+ » 08 avr. 2014, 11:40

tu passe plus de temps par terre que sur le vélo ou quoi? :lol:
les pneus c'est comme les strings, quand tu vois la ficelle c'est que le trou n'est pas loin !!!

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Michaël
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Re: [Tutoriel] Préparation physique d'un bon boulet

Message par Michaël » 08 avr. 2014, 11:57

:lol:
sympa la vidéo
je suis aussi un accro de la chute en vélo
mais sur goudron ... et aye ça pique !!!

la dernière en date, en descente avec le VTT sur route ouverte, prise du virage à 55km mode Supermotard et hop roufff en bas
ventre tout brûlé, et les 2 avants bras pareil
des griffures de partout et un bout de la corne dans le ventre (warrior! :D )

bref, ça ne m'a pas clamé :race:

Mika
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Re: [Tutoriel] Préparation physique d'un bon boulet

Message par Sensei » 08 avr. 2014, 11:58

Bruno idt+ a écrit :tu passe plus de temps par terre que sur le vélo ou quoi? :lol:
Oui mais c'est pour créer un ensemble de chocs! Voire peut être un jour un troma-cranien afin d’être sur de récupérer le trône qui me revient de droit! :lol:

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Stitch63
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Re: [Tutoriel] Préparation physique d'un bon boulet

Message par Stitch63 » 08 avr. 2014, 13:34

Rassure-nous en nous donnant le nombre de km que tu as fait en 2013 (sans tomber du vélo) :lol: :lol:

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Re: [Tutoriel] Préparation physique d'un bon boulet

Message par Sensei » 08 avr. 2014, 14:28

Heu.. 55... 60 ^^
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Re: [Tutoriel] Préparation physique d'un bon boulet

Message par Tot69 » 08 avr. 2014, 14:29

Tu parle en M ou KM. :lol:
Je ne crois pas beaucoup à la loi de la pesanteur, il est en effet plus facile de lever une femme que de la laisser tomber. {Georges Courteline}
๑۩۞۩๑¤=-Tot`69=-¤๑۩۞۩๑

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Re: [Tutoriel] Préparation physique d'un bon boulet

Message par Sensei » 08 avr. 2014, 14:31

:lol: :lol: :lol:

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Stitch63
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Re: [Tutoriel] Préparation physique d'un bon boulet

Message par Stitch63 » 08 avr. 2014, 14:49

Bon ça va alors :lol:, parce que la chute en montant l'ornière c'est niveau débutant ça nan ? :D :lol: :lol:

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Re: [Tutoriel] Préparation physique d'un bon boulet

Message par Sensei » 08 avr. 2014, 14:52

Sont toutes niveau débutant ^^.
Celle dont tu parles (au ralenti), ca grimpait tellement que j'avais du mal a avancer ^^. A 2km/h, quand tu as un obstacle (meme de 5cm) t'es stoppé net ^^

Un petit concentré de ma plus belle sortie a ce jour...
--> Descente La Pierre Saint Martin <--
Si ca donne des envies pour un rassos national VTT dans les Pyrénées ;)

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